産後うつの辛さから回復するために　

産後うつの女性は多いのではないでしょうか？

産後うつがひどくなって、こどもの世話ができない。
こどもと接するのが、つらい。
自分は、どうしようもない愛情のない母親だ…

と、自分を責めてしまっている方も多いようです。

でも、出産して、産後うつになる人の割合は
約１５％と、実は高いのです。

産後うつかもしれない…
あるいは
産後うつだ、と自覚して、そこから抜け出すためには
どうしたらいいのでしょうか？


家族の理解やサポートがあれば、あまりうつがひどくならずに
回復する場合もあるでしょうが、

中には、家族からのサポートを受けられない場合もあります。

知らない人も多いと思いますが、家族のサポートが受けられない場合は
児童相談所に相談することが出来るんです。


児童相談所に相談することで、こどもを一時的に預かってもらえるんです。

その間に、うつ状態から回復するための
何らかの方法を取ることが出来ます。

こどもは、児童相談所を通して、里親が預かることがあります。

我が家にも、児童相談所からの委託で、産後うつになってしまったお母さんの
こどもをお預かりすることが、時々あります。

安心してこどもを預ける場所があれば、治療にも専念できるのです。

お母さんが、安心して治療に専念できるように、
元気になって、こどもと一緒に暮らせるように、
そんなお手伝いが少しでもできれば…と、思いながら
里親を続けています。

ベビー用品　ネット通販で大量買い

里親をしている我が家には、乳児さんと幼児さんがいます。

一般家庭から見ると、子どもの数がやや？多い我が家で
買い物に行くのは、わりと大変だったりするので
ネット通販を利用することが多いです。

ネット通販で、本当に便利だなあって思うのが
ベビー用品の消耗品を大量買いするとき。


そう、何といっても、おむつ。

我が家では、Mサイズのおむつが2人。
　　　　　　Lサイズのおむつが2人。
　　　　　　ビッグより大きいサイズが1人。

ネット通販だと、毎月定期便で、箱買い。
定期的に届くので、買い忘れがない。

サイズの違うおむつ（紙パンツも）を、お店に足を運んで
何パックも買って、ひいこら言いながら運んでくる手間が
なんといってもない！！

宅配便のおじさんが、運んできてくれるのを
毎月、しみじみ、ありがたいなあ…って、思います。笑笑


ちいさなこども達を、みんな連れて
買い物して、荷物を持って歩くなんて、まず無理なので
ネット通販は、本当に助かります。

フォンスウォーターめぐるチカラ乾燥肌敏感肌のための自然派無添加化粧水

オフィスでの冷房乾燥対策に
小さくて携帯に便利なスプレータイプの
化粧水をみつけました♪

公式サイト➡フォンス化粧品

乾燥肌敏感肌のための
自然派無添加化粧水
フォンスウォーター

5つの無添加
エタノール
鉱物油
合成着色料
合成香料
動物由来成分の不使用
だから
敏感肌、乾燥肌にも使えます

しかも
メイクの上からでも
さっとスプレー出来て
皮脂分泌の調整や毛穴などを
引き締める働きをしてくれるから
乾燥対策だけでなく
てかりや油浮き対策にもＯＫ♪

夏の冷房で乾燥してるのに
でらでらっと、皮脂でてかって
メイクが崩れているのって
哀しいですよね

そうなる前に、フォンスウォーターを
さっとスプレーしておくと
いつでも肌が潤って
メイクのノリもいいです＾＾

顔以外にも、髪や体にも使えるので
パサつきがちな髪や
気になる手や、素足など
すぐにケアできちゃいます

実際使ってみたら
肌なじみがよくって
すうっと肌が潤って落ち着く感じが
心地よくて
香りも、ほんのりハーブの香りが
気持ちもすうっとさわやかに
してくれる

だから
時々、スプレーすると
仕事中のストレスも
緩和されて、気分転換になって
よし！がんばろ！って
元気が出てきます　笑笑

敏感肌乾燥肌で
冷房対策になやんでいたけど
フォンスウォーターで
今年の夏からは乗り切れそう♪

公式サイトは
こちらからどうぞ↓
フォンス化粧品

ムダ毛処理後のひざ下の黒ずみ毛穴・カミソリ負けケア　薬用ミルク　シルキークイーン使ってみた

ひざ下のムダ毛・すね毛の悩みって
女性にとっても大きな悩み

簡単に家で自己処理して、
カミソリ負けしちゃったって言うこと
多くないですか？

私、ムダ毛処理後のひざ下のカミソリ負けで
ひざ下の毛穴が黒ずんできたり、
毛穴が赤くプチプチと荒れたりして
すね毛も嫌だけど、処理しても結局
肌荒れで、きれいな足にならず…
という経験を、毎年夏になると
繰り返してきたんです

最初の数回はいいんだけど、
夏中、ひざ下のムダ毛処理を続けていくうちに
素足を見せるような服は着れなくなって
足を隠すはめになってしまうんですよね

今年の夏こそは、きれいな素足で過ごしたい！
ムダ毛処理を始める前に、先にケアできるものを
探しておこう！！と、決心して
見つけたのが、薬用ミルク　シルキークイーン

そういえば、カミソリで剃った後って
特にひざ下のお手入れなんてしたことなくて
放置しっぱなしだったなあ…と
すっごく反省！

顔なら、必ずムダ毛処理した後でも
顔洗っただけでも、普通はきちんと
スキンケアしっかりするのに
どうして、ひざ下のスキンケアしなかったんだろ

満足度91.6%！ひざ下のカミソリ負け・ブツブツ用ケア♪シルキークイーン

ひざ下ムダ毛処理後、早速使ってみた＾＾
シルキークイーン、薬用だから
少し薬臭い感じかなと、思ってたけど
実際に使ってみると、ものすごいなめらかで
肌を包み込んでくれる感じが
気持ちいい♪

いつもなら、カミソリで剃ったあと
ひりひり感が続いていたけど
シルキークイーンをつけたおかげで
ひりひり感なし
赤くなってくる感じもなく、肌が落ち着いている

でも、ちょっとだけ匂いが
甘くてきついかなあ…
足だから、そんなに匂ってこないけど
この匂いで、顔用だったら使わないな

匂い以外は、使い心地も
肌なじみもいいし、カミソリ負けの
ひりひり感も
なくなったし満点だと思う

ひざ下の毛穴の黒ずみは…
まだ使い始めたばっかりで
わからないけど、カミソリ負けの
肌トラブルがなくなったら
黒くならないと思う

この夏は、シルキークイーンで
きれいな素足維持を頑張ってみよう＾＾

公式サイトはこちら↓
満足度91.6%！ひざ下のカミソリ負け・ブツブツ用ケア♪シルキークイーン

iPhone暗唱番号ロック解除できず初期化するはめに

昨夜、子どもがiPhoneの
暗唱番号いじるので
暗唱番号変えてから寝た

朝起きて、iPhoneみようとしたら
ロック解除できず、
寝ぼけた頭で何度も繰り返し
暗唱番号いろいろ入れたら
ロックかかってしまった…

ロックかかっても、一定時間経つと
暗唱番号入れられるので
何度か挑戦したけど
それもダメで、
とうとう初期化するはめに(T ^ T)

初期化するのも、ネットで
調べながら、何度もやり直し
初期化してからは
今度はデータのバックアップが
PCにある程度あったので
良かったものの
完璧ではなかった…

きちんとバックアップ
しておけば良かった…

結局1日がかりで、
アプリを読み込み、メールアドレスや
パスワードを入れ直し
使えるようになんとかなった

暗唱番号、バックアップ
忘れちゃいけないね…

HamiltonBeach エッグマフィンメーカー　サンドイッチメーカー5分で簡単朝食

買おうかどうしようか
とっても気になってるのが
HamiltonBeachのエッグマフィンメーカー
＆サンドイッチメーカー
↓　　↓　　↓


5分で簡単朝食が作れるから、忙しくても
朝食抜きで済ますことも、無くなりそう♪

仕事しながらの夜食や、
こどもの受験勉強の夜食
簡単おやつにも
アツアツのマフィンや、
ホットサンドイッチが食べれるなんて
良いよね〜♪

それに、いろいろアイデア次第で
面白いサンドイッチが作れそうなのが
とっても魅力的♪

ホットサンド、大好きだから
これがあったら、かなり楽しめそう＾＾

ただ、お値段も6458円と
結構いいかなあ
と、言うとこで買おうかどうしよか
まだ、迷っている

でも、たった5分で大好きなホットサンドが
食べられるなら、6458円の価値は
元獲れる気がする！

正規販売店の公式サイトで買えば
1年間のメーカー保証もしっかりあるし
安心して使えそう＾＾　
　　↓　　↓　　↓　　
アメリカではメジャーブランドのハミルトンビーチ社/
エッグマフィンメーカー【ホットサンドウィッチメーカー】